１ はじめに ２ 仏法 （１）仏法 （２）禅
３ 大乗 （一）大乗 （２）大乗と小乗の修行の相違 （３）法身仏
４ 尽十方界真実人体と依正一如
５ 心 （１）心 （２）身心一如
６ 平常心是道 （１）平常心 （２）平常底、三昧、解脱、脱落、悟 （３）信 （４）平常心是道
７ お釈迦様の悟り （１）成道の語 （２）不染汚の行
８ 現成公案 （１）現成公案 （２）現実をそのまま素直に頂く
- ９ 坐禅 （１）典拠 （２）坐禅儀 （ア）正身端坐 （イ）不染汚 （３）禅の偏向（看話禅）
１０ 戒（１）戒 （２）大乗と小乗の相違 （３）受戒 （４）懺悔 （５）十六条戒
１１ 現代における仏道修行
１２ おわりに